남자요가#남성요가#남자요가느낌 썸네일형 리스트형 남자 요가, 남자 요가하면서의 느낌 대다수의 남성(남자)분들이 요가를 꺼리는 제일 큰 이유는 바로 내가 '남자'이기 때문일 것이다. 요가 수강생 중 대다수가 바로 '여성'분들이기 때문이다. 나도 처음에는 그런 부분에서 도전이 어려웠다. 그래서 영상을 보면서 홈트레이닝을 해 보았다. 지금 이시국에 많은 분들이 나 처럼 집에서 홈트를 해본 경험이 있을 것이다. 그런데 운동이란 그저 책을 읽는 것과는 다르다. 누군가가 나의 자세를 봐주고 잡아줘야 되기 때문이다. 그래서 운동 같은 부분은 직접 배우는 것이 좋은 거 같다. 많은 남자분들이 요가 학원에 가기를 꺼리는걸 알고 있다. 2달 조금 넘이 이시점에서도 같은 시간대에는 남자는 나혼자다. 요가를 하면 나의 몸에 집중을 해야 되기 때문에 누가 나를 보고 있지는 않을까?라는 생각은 안해도 좋다. 그.. 더보기 이전 1 다음
