남자요가#요가하는남자#요린이 썸네일형 리스트형 이제 난 요가 하는 남자 몇년 동안 고민만 하던 요가에 등록을 했다. 이유는 간단하다. 골반의 통증으로 스트레칭이 필요함을 느끼고서 유튜브로 시작을 했다. 시청을 하면서 느낀점은 내 자세과 과연 잘되는 것인가 하는 의문이 드는 것이다. 결론은, 전문가에게 배우는 것이다. 근무와 육아로 인해 제일 늦은 타임의 수업을 들어갔다. 역시나 남자는 나 혼자 였다. 처음 배우는 설레임에 신이나면서 수업을 듣게 되었다. 생각 보다 자세도 잘 따라하는거 같고 온몸 스트레칭 되는 기분이 좋았다. 모든 남성분들에게 적극 추천 하고 싶은 1일차 요린이 이다. 더보기 이전 1 다음
